Het dekbedovertrek voor een eenpersoonsdekbed (200 x 140 cm) gaat om je eigen dekbed en aardt je van bovenaf, terwijl je eronder ligt. Hieronder staat hoe je het aansluit, hoe je het wast, en wat je doet als je geen geaard stopcontact hebt.
In vijf stappen aangesloten
-
Haal het dekbedovertrek uit de verpakking. De aardingskabel met stekker zit er los bij.
-
Stop je eigen dekbed erin en sluit de rits. Het overtrek moet om je dekbed passen, dus ga uit van de maat van je dekbed en niet van je matras.
-
Klik de aardingskabel vast op de drukknoop in de hoek van het overtrek. Je voelt hem vastklikken.
-
Steek de stekker in een geaard stopcontact. Alleen het aardingscontact wordt gebruikt, nooit de fase. Dat werkt op geaarde stopcontacten in heel Europa.
-
Kruip eronder. De binnenkant maakt contact met je huid terwijl je ligt. Blote armen en schouders doen meer dan een pyjama met lange mouwen.
Dertig tot veertig minuten per dag is genoeg. Eén nacht slapen haalt dat ruim, en meer kan geen kwaad.
Handig om te weten
Er mag een gewoon overtrek overheen. Kies dan katoen, linnen of wol. Natuurlijke stof neemt vocht op, en via dat vocht blijft het contact met je huid bestaan. Polyester en ander kunststof doen precies het omgekeerde: die isoleren, en dan gebeurt er niets meer. Handig als het aardingsovertrek koel aanvoelt of als je je eigen dessin wilt zien liggen.
Van boven en van onder werkt het best. Draag je een pyjama met lange mouwen, dan is het contact van bovenaf klein. Een laken of hoeslaken eronder vult dat aan. Met de splitter hangen ze allebei aan hetzelfde stopcontact.
Rustig opbouwen mag. Ben je gevoelig, dan kun je de eerste nachten tintelingen voelen of anders slapen dan je gewend bent. Begin dan met een uur of twee, of leg er in het begin een extra laag tussen en haal die er later tussenuit. Meer daarover lees je in wat je kunt voelen en verwachten en in aarden voor beginners.
Wassen en onderhoud
Het overtrek bestaat uit 95% biologisch katoen en 5% geleidend zilvergaren. Je wast het op 40 graden in de machine, zo vaak als je wilt. Zitten er vlekken in, dan mag er af en toe een wasje op 60.
Gebruik geen bleekmiddel en geen wasverzachter. Die slaan neer op het zilvergaren en maken het minder geleidend, waardoor het aarden slechter gaat werken.
Drogen doe je het liefst aan de lijn. De droger kan op de laagste stand, maar aan de lijn gaat het overtrek langer mee.
Geen geaard stopcontact?
Een geaard stopcontact heeft naast de twee gaatjes ook metalen pennen aan de boven- en onderkant. Zie je die niet, dan is het stopcontact niet geaard.
Heb je er geen in huis, dan zijn er twee andere manieren om te aarden. Met de aardingspin steek je het aardpunt buiten in de grond en haal je het met vijftien meter kabel naar binnen. Met de krokodillenklem klem je hem op een blanke cv-buis of radiator. In aarden zonder geaard stopcontact staat allebei uitgelegd.
Zit het geaarde stopcontact een kamer verderop, dan overbrugt het verlengsnoer van vijftien meter die afstand.
